Cours
Éveil à la danse – 45'
Cours ouverts aux enfants de 4 et 5 ans.
L'accent est mis sur la motricité ludique. L'enfant découvre son corps, développe son schéma corporel, explore ses possibilités en douceur et dans un climat bienveillant.
Petits jeux de rythme, écoute musicale, travail de groupe, découvertes artistiques et motrices.
Initiation à la danse – 1h
À destination des enfants de 6 et 7 ans, l'initiation à la danse marque la transition douce entre l'éveil à la danse et les cours plus techniques en associant plaisir, discipline et découverte des fondamentaux de la danse.
Classique & Jazz Cycle 1 – 1h
Pour les enfants à partir de 8 ans. C'est à partir de ce premier cycle que les enfants ont la possibilité de choisir entre le jazz, le classique… ou les deux !
Le cycle 1 permet aussi de faire ses premiers pas sur scène à l’occasion du gala de fin d’année !
Classique & Jazz Cycle 2 – 1h15
Pour les adolescent.es à partir de 11 ans (collège).
Enrichissement des bases acquises en jazz et / ou classique.
Début du travail sur pointes pour les classiques.
Classique & Jazz Cycle 3 – 1h30
Pour les grand.es adolescent.es à partir de 14 ans (lycée).
Perfectionnement des techniques acquises en jazz et / ou classique.
Travail plus poussé sur pointes pour les classiques.
Classique & Jazz Adulte – 1h30
Nos cours s'adressent à des adultes déjà danseurs ou qui souhaitent reprendre la pratique de la danse après une période d'interruption.
Street Jazz - 1h15
Cours pour grand.e.s ados et adultes, tous niveaux et sans gala.
À mi-chemin entre le hip-hop et le modern jazz, le street jazz se danse sur des musiques pop, RnB voire électro très actuelles et est centré sur un travail autour de l'énergie, du rythme, des silences et des arrêts dans des mouvements amples et largement inspirés du jazz.
Stretching - 1h
Étirements en douceur et progressifs accompagnés d’un travail sur la respiration.
Après un échauffement indispensable, le cours se compose de trois séquences visant l’assouplissement et l’étirement des chaînes musculaires, sollicitant le corps dans sa globalité.
Pratique s’adressant à toute personne désireuse d’entretenir et d’améliorer sa mobilité et sa souplesse articulaire, essentielles au mieux-être.
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